Så mange som 1 av 3 av oss kvinner opplever redusert livskvalitet på grunn av plager som lekkasjer, fremfall, nedpress, bulende mage (delte magemuskler) og smerter i rygg og bekken.

Alt for mange får høre at “det er vanlig” eller at de må “vente å se”, uten å få teknikker som virker i lengden.

Jeg var en av dem. Hadde jeg visst det jeg vet nå etter fødselen av mitt første barn, hadde jeg sluppet å leve over halvannet år med alvorlige lekkasjer, fremfall og smerter som behandlerne jeg oppsøkte sa var "vanlige" og noe jeg måtte leve med videre.

Nå har jeg hjulpet over 10000 kvinner - og jeg vil dele NØYAKTIG hva som fungerer (og hvorfor det du har prøvd kanskje ikke har virket) i min gratis masterclass.

✨ Grunnlegger av Hypopressiv Trening Norge, drevet i Norge & Norden siden 2017

✨ Har hjulpet 10.000+ kvinner med plager i kjerne & bekkenbunn

✨ Master Trainer i Hypopressive Training Method, MT IHC

✨ Founding Member av International Hypopressives Council

✨ Min historie var det som startet det hele - fra en kropp som “gikk i stykker” til å kunne leve fritt

✨ Jeg måtte selv finne veien, og deretter skape en metode som ikke bare fungerte for meg men for tusenvis av andre - og det er dette jeg deler med deg

Hypopressiv Trening Norge hjelper kvinner i Norge og i hele verden til å rehabilitere fødsels- og belastningsskader i kjernen og bekkenbunnen. Vi brenner for at alle de som trenger det skal få hjelp, og en kropp som fungerer gjennom alle livets faser. Det er vi som tok hypopressiv trening til Norge i 2017 og vi er stolte over å ha hjulpet over 10,000 kvinner de siste årene. Vi tilbyr primært nettkurs, men også privattimer (på nett og fysisk hos flere av våre dyktige sertifiserte trenere), workshops og gruppetimer.

PRIVACY POLICY